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Empatía

Según la RAE la empatía es:

 "La capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos"



Hoy quiero escribir sobre la empatía, creo que hay bastantes problemas con este concepto. ¿Por qué? Porque hoy en día se habla de la carencia de esta en la sociedad. Y si, es algo con lo que llevo conviviendo muchos años. Aquí quiero reflejar dos de los problemas que hay con la empatía hoy en día.

Todos quieren ser entendidos pero luego no saben entender a los demás o directamente no les interesa. No queremos que nos hagan el vacío, pero tampoco queremos que nos cuenten "sus historias". Esto no es empatía. La empatía es si estás mal te escucharé y te aconsejaré como pueda y a veces ni siquiera se necesitan consejos, solo un hombro en el que apoyarse. Y no, no podemos exigir, aquello que no somos capaces de ofrecer. Porque vale que en algún momento no tengas ganas o te agobie hablar con alguien, pero de ahí a pasar de la otra persona siempre...Pues que queréis que os diga hay un gran océano de por medio.

El otro gran problema lo tienen algunas personas que sí que son empáticas pero que se ponen tanto en el papel del otro que pierden su lugar. Lo pierden porque sienten los sentimientos del otro como si fueran suyos hasta tal punto que se quedan con ellos. No ponen límite entre la otra persona y ellos. ¿Por qué? Porque tienen un concepto erróneo. Está genial que escuches a la otra persona y seas capaz de entender su posición y de entender cómo se siente y por qué. Pero esa persona no eres tú y aunque a veces nos duela mucho ver a la otra persona sufrir, tenemos que ser conscientes de que sintiéndonos igual de mal, no estamos ayudando. Todos tenemos nuestra experiencia, nuestras vivencias, todo lo que nos pasa nos hace aprender y es nuestra responsabilidad el querer aprender del error o volver a repetirlo. 

Llevo muchos años diciendo "Dejadme que me equivoque". A veces personas cercanas que nos quieren, pretenden evitar todo daño que nos pueda hacer la vida. Y esto que nace de ayudar y tratar de evitar que tengas situaciones duras y difíciles. Solo hace que tengas miedo y dudes de ti y empieces a creer una dependencia de la opinión o del que harían esas personas que siempre te ayudan y de las que su criterio te fías. Por eso cuando seamos empáticos, no nos olvidemos que por mucho que hablemos y tratemos de aconsejar a esa persona, siempre hay que dejar que aprenda sola. Porque puede que tu ahora en este momento tengas tiempo y estés con ella, pero ¿Que pasará el día que no estés? Esa persona no sabrá enfrentarse a los problemas, habrás generado una dependencia, le habrás generado una inseguridad y además se pondrá peor por sentir que no es capaz de tomar decisiones.

Espero que os haya hecho reflexionar un poco, creo que es algo importante, que hace mucha falta el tener claro que es ser empáticos y como llevarlo a cabo. ¿Y vosotros habéis sentido alguna vez algo de lo que aquí defino? ¿Queréis ser empáticos o ya lo sois? Sois bienvenidos a escribir vuestra opinión. Estaré encantada de leeros. 



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